Também realizado em outras
cidades brasileiras, o projeto é acompanhado por profissionais de saúde que
orientam os participantes e aplicam o aquecimento com alongamentos no início e
no fim da caminhada. Os especialistas afirmam que sentir dor não é normal e tem
tratamento. Existem muitas maneiras de atenuar seus efeitos e uma delas é a
prática de algum tipo de exercício físico, como a caminhada. A especialista em
Dor Orofacial Dra. Edilsa Portal Sacramento, responsável pela caminhada em
Belém, afirma que “a atividade física auxilia a melhora da dor, do humor e da
qualidade de vida”.
Estima-se que cerca de 60 milhões de pessoas sofram com
problemas de dor crônica (mal que persiste ou recorre por mais de três meses)
no País. A idealizadora do projeto Pare
a Dor, a cinesiologista Mariana Schamas, reforça que “é importante que
exercícios sejam orientados por um profissional qualificado. Procurar o médico
o quanto antes pode ser decisivo para definir e cuidar do quadro clínico”, diz,
reforçando que médicos e pacientes devem trabalhar juntos no combate a dor. Para
integrar a ação, que é gratuita e resulta da parceria entre a SBED e a Zodiac
Produtos Farmacêuticos, basta comparecer ao local, preencher a ficha de
inscrição e retirar a camiseta que deve ser usada durante o percurso e a cada
edição do evento. Mais informações em
https://www.facebook.com/pareador?fref=ts.