Sol, praia e mar a combinação perfeita
que anuncia a chegada do verão. Época ideal para quem gosta de exibir a famosa
“marquinha” indicando a ida à praia e um bronzeado característico. No entanto,
a busca pelo bronzeado perfeito requer cuidados com a pele e a Dermatologista
Rossana Veiga, do Hospital Universitário João de Barros Barreto (HUJBB), dá
dicas valiosas para esse verão.
Vantagens e desvantagens: Para quem tem
pressa, o bronzeamento artificial é uma rápida solução. Além de durar mais
tempo, em média de 5 a 15 dias. As opções são variadas e vão desde loções
autobronzeadoras a bronzeadores a jato. Existem ainda clínicas que oferecem a
opção de bronzeamento em câmaras, mas atenção! O procedimento é proibido no
Brasil pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), pois o corpo é
exposto diretamente a raios ultravioletas (UVA) e traz riscos à saúde.
Fique atento! Espaços que oferecem esse
tipo de procedimento, o fazem de forma ilegal. A dermatologista explica também
os prejuízos causados por ele. “O bronzeamento artificial é a exposição direta
de uma radiação ultravioleta, a qual pode promover o aparecimento do Câncer de
pele, do envelhecimento e de doenças induzidas pela radiação ultravioleta”,
alerta.
E se você é adepto do bronzeamento
natural, também deve ficar atento aos cuidados com esse método. Muitas pessoas
passam horas debaixo do sol para ficarem mais bronzeadas, mas correm os riscos
que a exposição prolongada pode causar. O índice de queimaduras por sol aumenta
consideravelmente no verão. Exagerou no bronzeamento? Não esquenta, a dica para
quem exagerou é a ingerir bastante líquido e logo após procurar atendimento
médico para iniciar medicações orais e tópicas.
Como diz o velho ditado: “melhor
prevenir do que remediar”, portanto no verão é indispensável o uso do protetor
solar. “O protetor solar é uma das medidas fotoprotetoras que visa criar uma
barreira física e química a radiação ultravioleta e por isso deve ser aplicado
repetidamente, sendo o ideal a cada 2 horas na praia e ou campo”, orienta a
Dermatologista Rossana Veiga.
H²O o melhor remédio: Cuidar da
hidratação do corpo é indispensável no verão. Por isso mantenha sempre a mão
garrafinhas com água. Na praia, ao invés de optar por refrigerantes ou água com
gás prefira sucos de fruta naturais e água de coco. Com a alta temperatura o
corpo perde muito líquido e as células tendem a ficarem ressecadas, portanto
não descuide da hidratação da pele, lábios e cabelos.
A dica da nossa dermatologista é usar
protetores labiais a cada 2h, nos cabelos cremes com filtro solar e uso de
chapéus que formem sombra ao nosso redor e não somente bonés, pois protegem
somente o rosto. “A hidratação em forma de cremes ou loções cremosas melhoram o
aspecto ressecado deixado pelo bronzeamento e ou pelo banho de mar, de acordo
com a qualidade o hidratante utilizado”. Outro ponto ressaltado por ela e
evitar ficar “vermelho”, pois o vermelho na pele já é queimadura.
“No verão devemos ter lazer sim mas
devemos evitar futuras doenças na pele”, aconselha Rossana. As dicas estão
dadas e segui-las é sinônimo de bronzeado saudável. Não descuide! Mesmo se não
for à praia os cuidados com a pele no verão continuam sendo importantes,
portanto não esqueça o protetor solar, os óculos de sol e aproveite as férias!
