Especialista do Hospital 5 de Outubro
(HCO) apresenta algumas dicas para manter a prevenção com as doenças renais. De
acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia, 850 milhões de pessoas têm
doença renal em todo o mundo, e somente a doença renal crônica causa cerca de
2,4 milhões de mortes por ano. No Brasil, um em cada dez brasileiros sofre de
doenças renais.
Taffarel Fragoso, médico do HCO, unidade
gerenciada pela Pró-Saúde em Canaã dos Carajás (PA), alerta para a importância
da adoção da prevenção e tratamento precoce de doenças envolvendo os rins.
"Os rins são órgãos do sistema
urinário, que se localizam ao lado da coluna vertebral, na região lombar. O
direito encontra-se logo abaixo do fígado e o esquerdo abaixo do baço",
explica.
Responsáveis pela eliminação de toxinas
por um sistema de filtração, os rins auxiliam na regulação e da pressão
sanguínea. O órgão também controla a eliminação de líquidos e resíduos do
sangue, além de produzir hormônios que podem interferir na pressão arterial e
produção de glóbulos vermelhos.
“As principais doenças que causam a
Doença Renal Crônica são diabetes, hipertensão arterial, conhecida como pressão
alta, e aquelas próprias dos rins, principalmente as nefrites que são na
maioria dos casos tem fator genético associado”, enfatizou Fragoso.
A doença crônica renal é uma patologia
preocupante por provocar a destruição assintomática, lenta e progressiva do
órgão. O especialista destaca esse "problema silencioso que pode incorrer
em sintomas como inchaço nos pés, pernas e/ou rosto, cansaço e urina com espuma
ou escura". O profissional ressalta a necessidade de sempre estar atento
aos sinais da doença
Para evitar doenças renais, Fragoso
aponta importância a necessidade de adotar um estilo de vida mais saudável, com
ingestão de bastante água, além de reduzir a quantidade de sal na alimentação,
evitar excesso de proteína (principalmente para quem faz uso de suplementos) e
sobrepeso. Ter uma dieta balanceada e manter a prática regular de exercícios
físicos também são recomendados.
Prevenção
O especialista comenta que não existe
mágica nem receita milagrosa para prevenir as doenças renais. A prevenção da
doença renal passa obrigatoriamente pelo controle dos fatores de risco, entre
eles:
- Controlar a pressão arterial;
- Controlar os níveis de glicose no
sangue;
- Evitar medicamentos que fazem mal aos
rins;
- Controlar os valores do ácido úrico;
- Evitar o cigarro e drogas;
- Manter um peso saudável.
