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| Foto: Ascom/Imerys |
A prevenção é o melhor caminho para
combater maioria das doenças. Este conselho nós já conhecemos, e profissionais
da saúde estão sempre nos lembrando disso. Mas toda oportunidade para reforçar
esse ensinamento é bem-vinda, por isso, campanhas com o Outubro Rosa e o
Novembro Azul lembram da importância dos exames preventivos e, claro, de cuidar
da saúde.
O câncer de próstata é o segundo tipo
mais comum entre homens no Brasil (fica atrás apenas do de pele). De acordo com
o Instituto Nacional do Câncer (Inca), são estimados mais de 68 mil novos casos
este ano. A entidade vem percebendo um aumento nas taxas de incidência
justamente pela evolução dos diagnósticos precoces.
Por meio do Programa de Qualidade de
Vida no Trabalho Viva Bem, a Alubar, empresa localizada no município de
Barcarena, promove ações de conscientização para os colaboradores afim de
acabar com o preconceito que cerca o exame preventivo do câncer de próstata,
por exemplo.
“Comigo não tem preconceito. Faço meu
check-up todo ano, inclusive o de próstata. Sempre incentivo meus amigos a
realizarem o exame e deixar de bobagem. E é muito importante que a Alubar
também reforce essa mensagem com todos”, conta Adelson Souza, torneiro mecânico
da empresa, que é líder na América Latina na fabricação de cabos elétricos de
alumínio e produtora de condutores elétricos de cobre para média e baixa
tensão.
Ronaldo Vale, técnico de Enfermagem do
Trabalho da Imerys, reforça que os homens precisam estar atentos aos exames
periódicos. “A partir dos 45 anos, a Organização Mundial da Saúde recomenda o
exame da próstata com urologista. Também é necessário fazer a medição periódica
da pressão arterial para evitar possíveis complicações, como derrame, infarto e
aneurismas, além de estar em dia com a dosagem sanguínea do colesterol,
triglicérides e glicose”, orienta.
Nessa linha preventiva, o especialista
ressalta que a prática de atividade física é fundamental para ter uma vida
saudável. “A atividade física realizada desde a juventude, por exemplo, previne
o organismo do risco de vários problemas à saúde e contribui para uma melhor
disposição. Lembramos também que uma alimentação equilibrada, rica em saladas,
legumes e frutas, também auxilia na saúde”, afirma.
