O projeto Vida Ativa na Terceira
Idade, da Secretaria de Estado de Esporte e Lazer (Seel), vai abrir inscrições
a partir desta terça-feira 24 para rematrícula de alunos antigos e a partir do dia
31 para novos alunos. As aulas começam dia 7 de fevereiro e o atendimento é
gratuito. O período de rematrícula para os alunos veteranos vai de 24 a 27 de
janeiro. Os documentos necessários são: atestado atualizado do cardiologista,
original e cópia. Para os novatos, o período de matrícula será do dia 31 de
janeiro a 3 de fevereiro e os documentos necessários são: uma foto 3x4, cópia
do RG, comprovante de residência e atestado do cardiologista, original e
cópias.
As inscrições podem ser feitas
nos seguintes locais: sede da Tuna Luso Brasileira (av. Almirante Barroso),
Universidade Estadual do Pará - Uepa (av. João Paulo II), Centro Educacional
Triunfo (bairro da Pedreira), sede campestre da Associação dos Servidores da
Assembleia Legislativa - Asalp (rodovia Mário Covas) e estádio Olímpico Edgar
Proença “Mangueirão” (avenida Augusto Montenegro).
Para o coordenador do projeto,
Odailson Fernandes da Conceição, a expectativa é otimista para 2017: “O projeto
encerrou o ano de 2016 com 1.600 alunos. Esse ano esperamos chegar a 2 mil
inscritos, estamos com grandes expectativas para 2017. A atividade física é
qualidade de vida, o ser humano não pode viver sem a prática da atividade
física, pois melhora o condicionamento físico e previne das doenças,
principalmente entre os idosos. O projeto Vida Ativa, da Secretaria de Estado
de Esporte e Lazer, é importantíssimo para a saúde de nossos idosos”, diz
Fernandes.
Para a professora Ariane Miranda,
que ministra aulas de ginástica, aerodança e alongamento no projeto, o Vida
Ativa melhora a qualidade de vida: “O nosso objetivo é melhorar a qualidade de
vida dessas pessoas, deixar o sedentarismo, melhorar a saúde, já que as pessoas
da terceira idade são mais propícias a doenças. Quanto antes as atividades
físicas forem iniciadas, melhor é a prevenção. A melhor forma de prevenir é
executando as atividades diárias com mais conforto, mais qualidade, em ter
confiança ao subir uma escada, ou até mesmo abaixar-se para apanhar algo.
Esperamos ter um bom público esse ano”, disse a professora.
A professora de hidroginástica,
dança e alongamento, Flávia Oliveira, que dá aulas no núcleo da Asalp, fala
sobre os objetivos para esse ano: “A procura é muito grande pelas aulas de
hidroginástica no núcleo da Asalp. Por esse motivo esse ano estamos propondo
novas atividades funcionais para aperfeiçoar nossas aulas, para justamente
melhorar a qualidade de vida dos nossos idosos, que muitas vezes chegam, além
de sedentários, com problemas emocionais. O objetivo é proporcionar uma
qualidade de vida do emocional ao físico, prevenindo doenças. Esperamos muito
que o número de alunos este ano seja maior que o ano passado”, disse a
professora Flávia Oliveira.
O projeto oferece prática de
natação, hidroginástica, caminhada orientada, yoga, memorização, voleibol,
alongamento e ritmos para pessoas com 50 anos ou mais. As ações são gratuitas.
Mais informações sobre o projeto podem ser obtidas pelo telefone 3201-2300.
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