Por ano, as doenças do coração e
o câncer são responsáveis pela morte de 542 mil brasileiros, segundo o registro
do Datasus. Os problemas cardiovasculares ainda lideram as causas de óbitos,
mas se o Brasil não investir em mudanças substanciais nas políticas públicas de
prevenção, detecção e tratamento do câncer, a doença se tornará a principal
causa de mortes no País já em 2029.
O alerta é do Observatório da
Oncologia, uma plataforma de análise de dados criada pelo movimento Todos
Juntos Contra o Câncer (TJCC). No último estudo realizado pela instituição, foi
feita uma projeção a partir dos dados do Instituto Brasileiro de Geografia e
Estatística (IBGE) entre os anos 2000 e 2013 e projeções para o futuro (até
2040), comparando o número de óbitos e incidência do câncer com os de doenças
cardiovasculares (como infarto e AVC). A conclusão é que, em 2029, a taxa de
mortalidade de tumores chegará a 115 a cada 100 mil habitantes, enquanto o
índice de óbitos por doenças cardiovasculares será de 113 por 100 mil.
Atualmente, O câncer é a segunda
causa de morte por doenças, no Brasil. Segundo o INCA, são cerca de 180 mil
mortes por ano. Ao contrário do que acontece em países desenvolvidos, os
índices de mortalidade não caem no Brasil. O principal motivo é o diagnóstico
tardio. Informação sobre a doença é o
primeiro passo para saber prevenir. Por isso, são criadas ações na luta contra
o câncer, como o Dia Estadual de Combate ao Câncer, neste 10 de março. A data,
instituída em 2014, tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a
doença, que mata 8,3 milhões de pessoas mundialmente. Por isso é importante
para chamar ainda mais atenção para o câncer.
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| Oncologista clínica Paula Sampaio recomenda hábitos saudáveis |
O Instituto Nacional do Câncer
(INCA) estima que até os 75 anos de idade um em cada cinco brasileiros
desenvolve algum tipo de câncer. A oncologista clínica Paula Sampaio destaca
que precisamos não só de medidas mais eficazes na política pública de saúde. “A
população também precisa fazer a sua parte. Ou seja, manter hábitos saudáveis e
fazer os exames preventivos”, avalia a médica.
Mudanças de hábitos
São cerca
de 600 mil novos casos estimados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA) para
2017 e a melhor maneira de diminuir as chances de ter câncer passa pela adoção
de um estilo de vida saudável, o que significa seguir recomendações já bem
conhecidas, como praticar atividades físicas regularmente e ter uma boa
alimentação.
A oncologista Paula Sampaio
ressalta que existem alguns tipos de câncer que são considerados evitáveis,
pois possuem relação direta com o estilo de vida. A médica cita estatísticas
oficiais, que comprovam os benefícios da chamada prevenção primária, que é
aquela capaz de evitar o câncer. “De acordo com a Organização Mundial de Saúde
(OMS), pelo menos 33% dos cânceres mais comuns podem ser evitados diminuindo-se
o consumo de álcool e adotando dietas mais saudáveis. Evitar a exposição ao sol
sem proteção e o sedentarismo também são fatores fundamentais. A OMS estima que
somente o abandono do hábito de fumar aumenta a proteção contra a doença em
cerca de 50%”, destaca Paula.
Quem se alimenta bem durante a
vida toda dificilmente terá câncer de estômago. Para a prevenção do câncer de
colo do útero, a vacinação contra o HPV e a prática de sexo seguro são
recomendações extremamente importantes e os tumores de pulmão estão diretamente
relacionados ao consumo de tabaco, que está na origem de 90% dos casos.
Cânceres EVITÁVEIS
Os tipos mais comuns de câncer
que podem ser evitados com hábitos saudáveis são o câncer de pele do tipo não
melanoma (182 mil novos casos previstos para 2017), prevenido com o cuidado de
não se expor ao sol sem proteção; e o de estômago (20 mil casos previstos para
2017), que pode ser evitado com uma alimentação adequada. Para a prevenção do
câncer de colo do útero (16 mil), a vacinação contra o HPV e a prática de sexo
seguro são as recomendações. Os tumores de pulmão são o 5º tipo mais comum no
Brasil, com estimativa de 27 mil novos casos até o final de 2017. O consumo de
derivados do tabaco está na origem de 90% dos casos.
Cânceres PREVENÍVEIS
Ainda entre os tipos de maior
incidência, alguns cânceres que não podem ser evitados apenas com mudança de
hábitos, mas podem ter diagnóstico precoce e redução drástica no número de
mortes com a realização de exames preventivos regulares. Estão nesse rol os
tumores de próstata (69 mil casos) e de mama (57 mil).
São cânceres que podem ser
descobertos logo no início pelos médicos, o que influencia diretamente no
resultado do tratamento. “No caso do câncer de mama, se for diagnosticado e
tratado oportunamente, o prognóstico é muito bom. As chances de cura são
superiores a 95%. Mas taxas de mortalidade por câncer de mama continuam
elevadas no Brasil porque a doença ainda é diagnosticada em estágios
avançados”, lembra a médica do Centro de Tratamento Oncológico.
Hábitos importantes para adotar
Alimentação saudável
Prática de atividades físicas
Combate ao fumo
Redução do consumo de álcool
Realização de exames periódicos
Além disso, outras medidas para
prevenir o câncer incluem:
Proteger a pele da exposição
excessiva ao sol.
Praticar sexo seguro.
Vacinas contra agentes causadores
de câncer, tais como a hepatite e HPV.
Conhecer o seu histórico médico
familiar e rastreamento regular para o câncer.
