Cuidar da saúde bucal é fundamental e a
primeira medida nesse sentido é saber escolher os produtos de higiene mais
adequados. É importante ressaltar que a prática de escovar os dentes pode
evitar diversos problemas e doenças ao longo da vida.
Para iniciar 2019 cuidando muito bem da
saúde bucal, o Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) traz dicas
e informações importantes para a escolha de um dos principais itens da
nécessaire: a escova de dente! Confira a seguir o que dizem os especialistas,
lembrando sempre de consultar regularmente o seu cirurgião-dentista.
A escova de dente
De modo geral e para quem tem a gengiva
saudável, as escovas de dente mais indicadas são as de cerdas macias. “Não
precisa ser média, nem extra macia. De modo geral a mais indicada é
simplesmente macia”, aponta a cirurgiã-dentista Luciana Scaff Vianna, da Câmara
Técnica de Periodontia do CROSP.
Em relação ao tamanho da escova, tudo
depende da arcada dentária, do tamanho dos dentes e de seu posicionamento. “A
habilidade do paciente na escovação, o tamanho e a força da mão também podem
interferir na indicação”, diz ela.
A cirurgiã-dentista acrescenta que os
modelos de numeração 30 e 35 - fator relacionado com o tamanho da cabeça da
escova de dente - são os mais usuais. A espessura das cerdas e recorte das
pontas podem facilitar a limpeza total. Dessa forma, as chamadas slim
parecem ser uma boa opção.
Vale destacar que sempre existem
exceções nas recomendações, pois cada indivíduo tem as suas especificidades e
por isso mesmo a consulta com o profissional é fundamental. O
cirurgião-dentista detém todo o conhecimento técnico e científico para fazer as
orientações mais adequadas caso a caso.
E quem usa prótese?
Para quem usa próteses totais ou
removíveis a indicação para higiene das peças são as escovas de cerdas duras.
“É importante também que elas sejam limpas periodicamente com produtos
específicos antissépticos efervescentes ou bicarbonato de sódio”, aponta a
profissional.
Em caso de próteses fixas ou implantes é
indicado também o uso de escovas interdentais que possuem cerdas cônicas ou
cilíndricas. Elas auxiliam na higiene e nos espaços onde não há acesso para o
fio dental.
O modelo interdental também é o mais
indicado para quem usa aparelho, pois a higiene apenas com escova comum pode
ficar comprometida ou ser ineficiente.
O melhor para as crianças é...
Segundo a cirurgiã-dentista Silvana
Frascino, da Câmara Técnica de Odontopediatria do CROSP, o modelo mais
recomendado para as crianças são os que possuem a cabeça pequena, com cerdas
macias. Muitas marcas têm modelos infantis e especificam a idade indicada na
embalagem.
“Para crianças de até três anos de idade
é melhor usar as escovas de cerdas extra macias, com extremidade arredondada e
cabo anatômico com boa empunhadura e poucas reentrâncias”, avisa a
cirurgiã-dentista.
Escova elétrica. Será que funciona?
No Brasil ela não é tão popular, mas
muita gente tem curiosidade a respeito da escova de dente elétrica. Existem
vários modelos no mercado e ela é bem indicada
para quem apresenta algum tipo de limitação funcional ou habilidade
reduzida. “Mas também pode ser usada por qualquer pessoa, já que muitos
pacientes acham mais fácil o uso”, diz Luciana. O importante é remover a placa
completamente.
Embora não haja contraindicações, o
preço costuma ser bem maior na comparação com os modelos comuns que proporcionam
o mesmo efeito de limpeza.
Armazenamento e troca
O momento certo de trocar a escova bem
como a forma correta de armazenamento também são importantes para que a
higienização da boca não seja comprometida. De nada adianta comprar o modelo
ideal e usá-lo além do tempo recomendado.
A estimativa para troca é de três meses,
mas se as cerdas desgastarem antes disso a recomendação é substituir, uma vez
que a escova perde a sua eficiência na limpeza.
Algumas escovas vêm com um indicador
colorido no meio das cerdas que descolore apontando o momento da troca.
Outro ponto importante é saber armazenar o produto da forma correta deixando-o longe de lixeiras ou vaso sanitário, em que a proliferação de bactérias costuma ser maior. Guardar dentro de embalagens específicas também é opção. “Desde que limpa e seca”, ressalta Luciana.
Com todos esses cuidados e as visitas
regulares ao cirurgião-dentista será mais fácil manter a saúde da boca em dia
em 2019!