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| Crédito: ASCOM / SUSIPE |
A Secretaria de Estado de Saúde Pública
do Pará (Sespa), por meio da Coordenação Estadual de Saúde Mental, Álcool e
Outras Drogas, organizou uma série de recomendações para auxiliar no cuidado
com a saúde mental em tempos de pandemia do novo coronavírus.
O material foi elaborado com base nas
orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS), publicadas no documento
intitulado "Mental health and psychosocial considerations during during
COVID-19.", lançado em março deste ano.
A leitura, em tempos de isolamento,
favorece as medidas tomadas para o enfrentamento da doença
Em meio a uma Emergência de Saúde
Pública de Importância Internacional, o contexto de vida de milhares de pessoas
foi alterado e a medida de isolamento social foi adotada para tentar conter a
rápida transmissão da doença. Esse processo trouxe consigo um sentimento de
incerteza diante do futuro, o que afeta consideravelmente a saúde emocional das
pessoas.
Segundo a coordenadora estadual de Saúde
Mental, Kelly Albuquerque, "diante do impacto causado pela pandemia, foi
preciso dar uma atenção especial à saúde mental da população, com dicas para
minimizar possíveis sofrimentos decorrentes desse período".
Um diferencial na cartilha foi a
inclusão de orientações sobre a relação com a comida, diretamente ligada às
alterações de rotina e estado emocional dos indivíduos. "Para esse tópico
contou-se com a ajuda da nutricionista residente Débora Ribeiro, que também é
pós-graduanda em Comportamento Alimentar", informou Kelly Albuquerque.
A cartilha apresenta nove orientações
para este momento:
Compreenda e apoie as medidas tomadas
para o enfrentamento da doença;
Tenha empatia;
Saiba lidar com as informações
relacionadas à covid-19;
Aproveite esse período para fazer coisas
que gosta;
Seja solidário e ajude a propagar
histórias positivas;
Cuide do seu corpo;
Crianças em casa;
Cuidados com os idosos;
Relação com a comida em tempos de
pandemia.
Todas essas e orientações estão
disponíveis aqui.
